Em tempos de Facebook e Pinterest, cada vez mais as mensagens com apelo motivacional ganham evidência. Aquelas que são verdadeiras obras de arte e design acabam ganhando destaque frente aos olhos mais apurados.

Apresentamos hoje o projeto StrikingTruths, idealizado por Bernadette Jiwa e Sian Richardson. Trata-se de um site onde o usuário faz um breve cadastro e recebe, via e-mail, um manifesto inspirador diariamente. Uma ideia simples para começar bem o dia!

Para saber mais (e fazer seu cadastro) basta acessar http://strikingtruths.com/

Imagens via StrikingTruths

O que você faz para combater o calor? Pula na piscina? Refugia-se em ambientes com ar condicionado? Veste as roupas mais leves que consegue encontrar no seu closet? Hoje o blog S.C.A. traz uma dica que vai se aliar aos seus truques contra o calor. Que tal uma refrescante frozen limonada?

Ingredientes:

1/2 xícara de açúcar

1 colher de sopa de raspas de limão (comum ou siciliano)

3 xícaras de cubos de gelo

1/2 xícara de suco de limão

- Misture o açúcar e 1/2 xícara de água em uma panela pequena e cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, até que o açúcar se dissolva. Retire a panela do fogo e misture as raspas de limão. Deixe esfriar até a temperatura ambiente.
- Coe a mistura em uma peneira, pressionando sólidos com uma colher de madeira para extrair o líquido. Descarte os sólidos (a raspa de limão).
- Adicione cubos de gelo, suco de limão e bata no liquidificador e até ficar cremoso. Sirva imediatamente e coma de colherinha.

Delícia!

Fonte: http://www.myrecipes.com/recipe/grown-up-frozen-lemonade-50400000121702/

Pesquisa realizada pela ONG inglesa National Trust constatou que mais de 70% dos trabalhadores de grandes centros urbanos acreditam que viajar para o campo é a melhor forma de relaxar dos problemas do trabalho. No entanto, a maioria afirma não ter tempo para isso. A solução? A ONG resolveu trazer o ar do campo até eles!

A National Trust está distribuindo, gratuitamente, nas principais empresas do Reino Unido, doses de ar fresco, engarrafadas em pequenos potes de vidros. A ideia é que as companhias entreguem os frascos aos funcionários, que devem inalar o conteúdo do frasco para melhorar a qualidade de vida no trabalho.

Os potes distribuídos possuem três versões – ar do campo, do jardim e da beira do lago – e, após o uso, as empresas devem se comprometer a devolver os frascos de vidro, para que a ONG possa reabastecê-los e distribuí-los novamente.

Segundo a National Trust, a iniciativa só dá resultado se os empregados cheirarem, de uma vez só, todo o conteúdo do potinho. Assim, eles terão, pelo menos, 10 minutos de relaxamento intenso – garantindo sua saúde mental.

A ideia está fazendo sucesso no Reino Unido, mas será mesmo que cheirar ar fresco, no meio da confusão da cidade, é suficiente para desestressar e garantir a qualidade de vida no trabalho?

O que você acha?

Via: Revista Super

Viver a mudança é muito mais do que pintar a sua casa de outra cor, ser mais amigo da natureza ou experimentar coisas novas. Viver a mudança é saber aproveitar as novidades que a vida moderna proporciona. Que tal aliar a internet à sua procura pelo bem-estar?

Muitas empresas conhecem a importância de se manter uma vida mais ativa. Mas para fazer seus funcionários se mexerem, organizam sessões de ginástica laboral e palestras – que nem sempre são divertidas. Por que não transformar esse tipo de coisa em um jogo que envolva a empresa inteira e desperte o instinto competitivo natural dos seres humanos (e ainda mais aflorados em um ambiente corporativo)? Essa é a ideia do KEAS.

O KEAS nada mais é do que uma espécie de Facebook onde o único assunto dos status é o cultivo de bons hábitos, misturado com um sistema em que você escolhe três objetivos por semana e ganha pontos sempre que os completa, passando de nível como em um videogame.

Mesmo sozinho, este já seria um bom sistema, mas a jogada de mestre foi adicionar uma camada de pressão social: em vez de ser cada um por si nos seus objetivos, o sistema monta equipes de colegas que somam seus desempenhos para competirem entre si. O objetivo, claro, é criar um clima de competição saudável.

Por enquanto o KEAS está disponível em inglês. Mas seria ótimo se chegasse algo do estilo em terras brasileiras, não é mesmo? Vamos viver a mudança!

Via Gizmodo